Danseur

Mouvement

en pleine conscience

 

Le mouvement ne se résume pas qu'à l'activité physique.

Le mouvement permet aussi de faire le lien corps-esprit, de se connecter à son intérieur et de percevoir son corps autrement qu'une simple "enveloppe mobile".

Un mouvement en présence mène à la conscience

Se mouvoir en présence et en conscience par une gestuelle lente

Percevoir l'espace qui nous entoure

 Ressentir sa respiration, ses gestes et ce qu'il se passe en nous

Agir sur l'émotionnel, le mental, l'écoute corporelle

Place à la reconnexion à soi et à son corps